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第213章 永远达不到的目标(一)(1 / 2)

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没有导师进行指导,宋宜一下子闲下来很多。趁着多出来的时间,宋宜准备独自到米乐梅酒店花园去练习开场舞和结束舞蹈。

为了在最短的时间内提升自己的体力和身体的灵活度,宋宜给自己制定的安排计划是:

5:30——6:30晨跑

6:40——7:00洗澡

7:00——7:30早餐时间

7:40——9:00和卡拉蒂练习合唱

9:10——11:40练习跳舞

11:50——12:30冲澡加午饭时间

12:30——13:30唐谦私人舞蹈训练时间

13:40——15:00音乐理论知识学习加卡拉蒂的个人专业问答时间

15:10——17:40练习跳舞

17:50——18:30晚餐时间

19:00——22:00集体舞蹈训练

22:10——22:50洗澡加面膜加养神疗养阶段

宋宜看了看满满一纸的制定计划,霎时觉得自己过得相当充实。

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