四、气功点穴按摩美容术(2 / 2)
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用两手中指同时揉按两侧太阳、瞳子髂穴,每穴36次,顺时针18次,逆时针18次。然后,用拇指指腹从下眼框下面按摩至太阳穴处,做36遍,
作用:可消除或减少眼角鱼尾纹。
4揉按鱼腰、四白、睛明穴
用两手拇指同时揉按两侧鱼腰、四白穴各36次,顺时针18次,逆时针18次。用两手中指轻轻揉按两侧睛明穴36次,顺时针18次,逆时针18次。
作用:可消除眼睛疲劳,使眼睛恢复原有的神气。
5揉按迎香、地仓穴
用两手中指同时揉按两侧迎香穴、地仓穴各36次,顺时18次,逆时针18次。然后,用拇指指腹从迎香穴处按摩至地仓穴处,做36遍。
如果嘴角八字纹较多较深,操作次数可加倍。
作用:可消除或减少嘴角八字纹。
6完成以上操作之后,再用拇指点按法,点按百会、风池、合谷等穴。
作用:调节头面部神经系统功能和面部血液循环系统。可使耳聪目明,头脑清醒,面色红润,还可防治头痛、感冒、鼻炎、眼病等。