六、气功点穴按摩减肥(1 / 2)
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最快更新杨树文:气功点穴按摩术最新章节!
头面部、颈部减肥
(1)准备:患者取坐式,闭目,全身放松。
(2)取穴:神庭、百会、率谷、攒竹、四白、下关、颊车、太阳、风池、大椎、肩外俞、合谷等穴。
(3)手法:点按法、揉法、拿法、振颧法等。
2肩部、上肢减肥
(1)准备:患者取坐式,摘掉手表、手镯、戒指之类的东西,闭目,全身放松。
(2)取穴:肩井、天宗、肩贞、肩髑、臂腈、曲池、手三里、内关等穴。
(3)手法:点按法。揉法、摩法、振颤法、拿法、拍法等。
3腰部、腹部减肥)