五十二,训练（2 / 2）

一想到这么好的一支队伍，将要在下个赛季分崩离析，姜华多少有些心痛，他早就不对沃特福德俱乐部报什么幻想了，现在他要做的就是尽可能的带领球队以完美的姿态回到甲级去。

至于联赛杯的对手，利物浦，姜华还没有狂妄到认为自己可以凭借这个阵容战而胜之。

要知道，现在的利物浦正是整容全盛时期，只不过主教练埃文斯弱了些，否则，这个赛季别说是布莱克本，曼联等英超球队，就是高高在上的意大利的球队，利物浦也可以和他们叫板的。

‘不过，想要赢下我，你也得有付好牙口。’想到这里，姜华心里也是一阵的冷笑，同时豪气顿生，一眼看到杰米正在偷懒，不由的恼火。

很快，沃特福德的训练场上传出姜华的怒吼，“杰米！二十组的折返冲刺。”

看到一脸惊慌的杰米，和余有心悸的其他队员们，姜华大声补充道，“这是给你教会我一个偷懒方法的奖励。”

顿时，众人发出一阵难以抑制的爆笑声，而杰米知道，自己刚才的小聪明被主教练发现了，只好，到场边去领取奖赏。

训练的气氛不错，姜华很满意，笑容再次占领了他的那张脸，不过，在一个工作人员把体检报告拿过来之后，他的脸色就不那么好看了。

“真该死，正是要命的时候。”姜华一脸苦相的看完了这份体检的报告。

对于运动伤害，姜华一向是注意的，为了避免因为过于疲劳而导致球员受伤，他已经采取了大范围的轮换制度，但是，因为他手上可以轮换的就那么多人，还是有几个人的数据让他头疼了。

一个是巴恩斯，这个中后卫，丰富的比赛经验让他成为了后防线上不可或缺的人选，自然上场的次数也就多了。

还有一个就是维埃拉，这是一个体能非常好的球员，可是他的位置和任务让他不得不每一场比赛都要比别人付出更多。

让姜华没想到的是，这里面竟然还有菲利普斯，姜华心里一叹，很多人都说菲利普斯是一个机会主义者，很少看到他在场上有什么惹人注目的时候，但是，每一次他出项，总会给对手带来巨大的伤害，看着体检报告就说明，菲利普斯其实付出的汗水并不一定比别人少。

“托尼，把他们三个叫来，顺便还有文森特。”

托尼也看了体检报告，有几个数据说明这三个人的身体疲劳已经到了一定的程度了，肯定是要休息两天了，他对姜华的安排没有任何意见，点点头，便去叫人去了。

“恭喜三位，你们要开始特训了。”姜华尽量放平了心态，笑着对三个不明所以的家伙说道，“文森特，他们三个就交给你了，开始为期十天的训练，训练内容只有一项，那就是游泳。”

托尼在一旁对姜华的决定有些震惊，为什么会这样，这些数据他看得懂，休息两天就肯定会好转的。

姜华的余光注意到了托尼的表情，连忙用眼神制止了他刚要张开的嘴，接着道，“每天两次训练，每次二小时，只能是慢慢的游，不能过于用力，坚持十天。”

“头儿，我们……”维埃拉有些害怕了，他不知道自己的身体怎么了，主教练可从来没有这么郑重的安排过训练内容。

拍了拍维埃拉的肩膀，笑着说道，“别担心，帕特里克，根据体检报告，你们几个的肌肉疲劳有些大，这回增加你们受伤的几率，所以，你们需要新的训练来缓和肌肉的疲劳，放心吧，十天后，你又会和我们一起去抢分了。”