第九十八章 回家（2 / 2）

不远处一个一千多平米的游泳池，比起在深圳的那个池塘却是小了不少，南风轻吹，池中水面蓝色的波浪轻荡。

没有吵闹，只有轻声细语、女子欢笑。

这一个准妈妈，一个小萝莉却都在安静的听着护士小姐周凤凰在普及孕妇知识。

小金喜善估计是经过许多专业人事培训，已经褪去土气，初步拥有明星气质，虽然笑还是那个笑，声音还是那个声音，却仿佛整个人灵活了几分，更讨人喜欢了。箩莉三大优点清音体柔易推倒，貌似她已经具有一大半了。

“妊娠分为三期，每三个月为一期。怀孕头三个月为第一期，是胚胎发育的初期，此时孕妇体重增长较慢，故所需          至第二期即  4月起体重增长迅速，母体开始贮存脂肪及部分蛋白质，此时胎儿、胎盘、羊水、子宫、**、血容量等都迅速增长。第二期增加体重  4  5千克，第三期约增加5克，总体重增加约12千克。”

周凤凰说到自己的专业知识，有点得意的翘着嘴巴，说道：“为此，在怀孕第四个月起必须增加能量和各种营养素，以满足合成代谢的需要。推荐膳食营养素供给量中规定孕中期能量每日增加200卡，蛋白质4  6个月时增加25克，  增加至1500克，铁增加至28克，其他营养素如碘、  、维生素、d、e、b1、b2  等也相应增加。膳食中应增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物，含  丰富的奶类食物，含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等。蔬菜、水果还富含膳食纤维，可促进肠蠕动，防止孕妇便秘。”

周美丽责怪的说道：“不要讲的那么专业麻！反正，你是护士，平时有什么需要注意的地方，你一点一滴的告诉我啊，一次说这么多我知道记的住？该怎么吃，食谱你去安排，让厨师去按食谱做。”

周凤凰白了周美丽一眼，道：“现在可是你怀了小宝宝哎。怎么连一点当妈妈的觉悟都没有，这是关系到母子两条命的大事，比世界苏美两大国政局变动还要重要！好了，再给你普及点简单的常识，要注意运动，做些动作不太激烈的运动，比躺在椅子上对宝宝更有利！”

张毕玄看到准妈妈周美丽以及小萝莉金喜善随着周凤凰的话语声，不断点头，觉得有点好笑。周美丽点头并不奇怪，至少她已经对怀孕是怎么回事有了深刻的体会，而萝莉眼睛放光的听着孕妇知识，竟然会不断的点头赞同，就让人感觉好笑了。

“哦，对了。明天给你普及孕妇性生活注意要点……”周凤凰脆生说道。

周美丽面色扭捏起来，悄声道：“别说了，怪难为情的，怀孕就怀孕了，孕妇还要做那事情？”

箩莉金喜善仍然一副她已经明白的样子，再次点头赞同，不过目光的的茫然却出卖了她。虽然她也想了解大人的世界，但是年龄太小的关系，只能似懂非懂的听。

接着，三女都发现张毕玄站在不远处嘿嘿笑着偷听，顿时一齐白了他一眼。

“老婆，我想死你了！日思夜想啊！你不知道，在美国这么多天，过的日子简直不像人过的！是猪狗不如的生活！”张毕玄抱怨道。

躺在椅子上的周美丽，露出一点惊喜的表情，羞涩的笑道：“回来就好。你这人呢，刚才鬼鬼祟祟的偷听到了什么内容？”

张毕玄厚着脸皮道：“什么都听到了，任凭你处置我吧！”

“张叔叔，你回家拉！周阿姨肚子里的小宝宝好好玩哦！”小金喜善天真无邪的说道，“是不是，只要和男孩睡觉就能有小宝宝？要是的话，我和你睡觉，我明天就想要小宝宝！”众人差点笑喷了出来。