第二百五十五章 重击轴心脚和小狗步伐（1 / 2）

而且他最后也说了一段话证明自己不是忽悠。

这种所谓的“白热空间”或者叫“zone”也好其实就是全身肌肉都得到最大程度强化之后的状态。

你的所有基础能力都比同位置的人要强力量、速度甚至是下意识的反应。

呈现在别人面前就是别人永远都跟不上你的动作。

“但是你需要非常非常刻苦的训练可能两三年以后你就能有机会触摸到又或者会需要更多的时间。”

格罗弗聊得起劲了顺便还和林影说了一些他最近的篮筐感悟。

他准备写一本叫《野蛮进化》的书他会在书里面把球员分等级。

被动者、掌控者和统治者。

“你现在处于掌控者的状态我的目标就是最终把你训练成为统治者。”

为了让林影更形象的理解他举了一个最直接的例子：投制胜球。

“被动者逃避投决胜球；掌控者选择在有极大把握时投决胜球；统治者完全相信自己的直觉和技术如果这次投丢了再投下一次。”

林影听完倒觉得格罗弗说的挺合理的他虽然和科比单挑越来越接近但是他们确实还存在一个层级的差距。

而且这么算起来总决赛的詹姆斯应该还只是个被动者。

不知道这一次总决赛的失利会不会让他在打法上有所变化。

如果詹姆斯下赛季就提升到掌控者的话那么联盟的格局又会变得很不一样。

“所以我有一个建议。”

就在这时格罗弗接着开口。

就像是他前面说的那些都是铺垫。

关键时刻敲门声响起。

是外卖到了。

三亚这边是海边最不缺的就是海鲜。

原汁原味看着就让人流口水。

两个人这下是边吃边聊。

“我希望你能在两年之内完成转型从主打大前锋转向主打小前锋我观察了篮球的发展未来会是小前锋主导的联盟时代。”

吃了一口鲜嫩多汁的鲍鱼格罗弗终于把刚才没说完的话说了出来。

林影满是诧异地看向格罗弗。

这家伙如果不是跟自己一样穿越的对篮球的理解也太硬核了吧！

不过格罗弗跟上的一些分析让他接受了。

他的理念是篮球的时代是被球员引领的。

在篮球这项技术刚出来的时候因为规则的问题个子高的球员占据优势所以涌现出了很多统治级中锋。

比尔·拉塞尔、张伯伦、贾巴尔、到后来的四大中锋层出不穷。

如果不是因为乔丹的出现篮球应该会一直这样发展下去。

但是乔丹历史独一无二的天赋最终改写了这个局面。

他让人们发现原来篮球不止是巨人的运动它可以这么的有美感。

所以乔丹引领了分卫时代众多的后辈开始模仿他打球乔丹接班人层出不穷。

然后是詹姆斯的出现他可以跟后卫一样快但是他比后卫还壮关键他的传球能力也很强。

全能前锋这个很早就被提出过的词最后终于出现了一个契合它的怪物。

然后在这个怪物到达巅峰之前又出现了另外一个怪物杜兰特。

他们又会影响下一代人所以未来至少20年内小前锋会逐渐占据联盟主导。

这是已经在发生的事情。

而且他还拿林影打趣。

“你不会想每一次绝杀都靠投机取巧的方式吧？”

这说的是g6林影对湖人的那个绝杀球。

如果不是因为说了让科比分心的话那个绝杀不一定能进。

打法上小前锋和大前锋是有很大区别的它更具有创造性和灵活性。

林影听完后笑了笑表示他得先考虑考虑。

虽然格罗弗的提议里面只是让他主打小前锋而不是完全转变为一个小前锋但他现在有的很多东西会改变。

虽然那并不代表着失去但他怎么使用使用的频率都会发生变化。

换言之那会需要调整和适应。

“你不用担心过渡的问题我会让你很顺利的而且你会感觉到自己一直在进步。”

不得不承认格罗弗是那种很擅长推销的人。

想想人家可是23岁就把自己推销给了乔丹啊！

林影点点头。

现在还不着急后面他就得跟着科比进阶脚步训练再之后还得打世锦赛。

如果真的做了决定也是在那之后的事情了。

……

6月底的三亚已经是大夏天不过海边风多倒也没显得那么闷热。

他们没太多的时间调整时差第二天睁着还有些朦胧的睡眼开始了训练。

科比在分享自己脚步的时候杜兰特也在一旁专心的听着。

嘿这家伙靠着死缠烂打最后还是让科比同意了！

科比分享的脚步有两种一种是进攻一种是防守。

篮球进攻脚步多到眼花缭乱科比分享的是他自己掌握的脚步里面最得意的一种。

你可以把它称作“重击轴心脚”。

在08年失利后科比做的第一件事情就是飞去休斯顿找了奥拉朱旺去学习了大梦的梦幻脚步。

然后他很快就掌握到了这种脚步的精髓轴心脚的利用。

再之后科比强大的地方就出来了他并没有停留在单纯的梦幻脚步上因为那更多是静态的进攻。

他把梦幻脚步结合到了突破中最后找到了属于自己的脚步也就是重击轴心脚。

顾名思义它就是指突破的时候利用瞬间重击运球停球因为防守人跟着你在移动这一个重击会让防守人惯性前冲你就获得了进攻空间这跟急停是一个道理。

然后它的特别之处在于或者是坠步或者是跳步需要在合球前双脚同时落地因为这样做你就同时拥有了两个轴心脚。

如果防守人没有因为你的重击运球被摆脱那么你可以再根据防守人的防守重心或以远离防守人的脚为轴心脚转身后仰投篮或以靠近防守人的脚为轴心脚转身袭篮。

林影听的大有所悟。

科比的这些脚步无论是单挑还是比赛里他都见过了。

但这东西吧就跟武侠小说里的剑招一样不是你看别人耍过了你就会了。

因为如果不了解它的原理你用出来也只是模仿个样子达不到它的真正目的。

这也是为什么奥拉朱旺开个梦幻舞步培训班报名去的人络绎不绝的原因。

再然后科比分享了他的防守脚步。

和之前的进攻脚步一样都是没有名字的但你可以把它称为“小狗步伐”。

科比说他的防守脚步是师从的加里·佩顿。

这个脚步主要针对的是挡拆。在生涯前期的时候科比因为总是绕不过挡拆而头疼对手也会利用这一点用挡拆来打他。