第六百七十七章 每小时十元钱的私教（2 / 2）

看似相同的姿势，往往在细微的区别中，有着南辕北辙的效果。

正是由于此，清河市的植物健身房已经火爆到二十四小时全天候无休状态。就算是凌晨两三点，依然是满员状态。

因为，在植物健身房中锻炼，相当于请到一位每分每秒都在监督自己的优秀私教。

最重要的是，这个私教每小时只要十块钱。

林曾在江画农场中的植物健身房空间，算是植物健身房的升级版。它的锻炼效果，比街边绿化树的1.0版效果更明显。

仅仅在其中锻炼一个月的时间，林曾整个人看起来健壮许多。

因为男性和女性的身体不同，同样是一个月时间的锻炼，林曾的肌肉更明显，背部宽厚，腹部结实，手臂力量直线上升，腿部肌肉的爆发力也进步飞快。

周身气质和锻炼之前相比，多了几分蓬勃和彪悍之气。

他们两人，能在这么短的时间内，取得这么明显的锻炼效果，和升级版植物健身房的作用，有很大关系。

在行为心理学中，有一种现象，形成和巩固一种新的行为习惯，需要二十一天的时间，被称为二十一天法则。

当林曾因为白天到清河市异度公司办公室，和潘若明商讨东街九十号的装潢工作而错过白天锻炼，觉得浑身不得劲时，他就确定，这每天两小时的锻炼，真成为习惯了。

林曾从清河市市区回来时，看到江画头发半湿，穿着一件清凉的橙色绵绸短袖睡衣裤，坐在小厅的矮桌旁边，吃着东西翻看桌面书籍。

桌面上的食物，是油炸薯条，沾着江画自己制作的奶果冰淇淋。

她这悠闲享受生活的架势，一看就是刚刚从植物健身房里洗完澡出来后的形象。

“回来了！要不要吃饭？”看到林曾推门而入，江画抬头莞尔一笑，手中继续蘸着冰淇淋，吃着薯条。这一大盆薯条，只是江画的餐前零食。自从每天多了两个小时的运动时间，江画的饭量又增大许多。

“我先去活动活动，你先吃吧！”林曾看了看时间，觉得今天一天没活动，浑身的筋骨都不太对劲，决定先去植物健身房中撸铁虐腹，再回来吃饭。

“睡衣帮你收进来，在你的衣橱中。”江画点点头，却没动身先吃饭，而是指了指房间说道。

林曾打开衣橱，从橱柜里取出一件淡蓝色的短袖短裤睡衣。睡衣上印着一只卖萌的泰迪熊，这衣服的面料柔软轻薄，正是江画身上绵绸面料。

至于卖萌熊的图案，自然也是童心未泯的江画童鞋所选。她上网扯了几块绵绸面料，用一天时间打版缝纫，给林曾做了三套夏天的睡衣，可以轮流替换穿。

这种舒服的绵绸面料，实际上是一种价格低廉的人造棉，这种面料吸湿，散汗，柔软贴身，最适合南方夏季，制作睡衣。

江画是个绵绸控，所以在看到林曾随意拿一件老旧的T恤当睡衣时，立刻给他制作绵绸睡衣。

这个制作睡衣的过程，多了一个意外的收获。

兰妮小姐和江画的感情，迅速火热起来。