第六章兑为泽（2 / 2）

在体合皮，其华在毛：憔悴枯槁以及皮肤上的诸多病患都要责之于肺。

在窍为鼻：嗅觉失灵，多是肺系统出了出现了故障。另外，声音沙哑、失音也常常与肺有关。

《易经》和《黄帝内经》将人体的五脏六腑分属八卦，我们这里讲的不同体质的人易患的疾病，并不是说兑卦体质的人一定会得肺系统的疾病，正确的理解是对兑卦体质来讲，肺部在五脏六腑当中的地位是最重要的。肺系统不生病，其他疾病一般来讲比较好治愈。而肺部一旦生病往往是大病.所以兑卦体质之人一定要加强肺系统的保养。

最佳养生方案

兑人要学会用兑卦食物来养生祛病

兑人适合吃任何红色的食物，枸杞子外表鲜红，又含有兑泽之气，把它作为日常保健品来吃，简直是太理想不过了。枸杞子能补益人体精气，强壮筋骨，去虚劳病，自古至今作为延年益寿的佳品而受人喜爱。

对于易患肺系统疾病的兑泽之人来说，浓米汤是绝佳的补品。如果兑泽孩子的体质差，浓米汤很快就能补上。

果蔬之中，西红柿非常普通，却很有益于兑人。

酒，以八卦给予分类，属于兑卦，如果少量饮用，宜于兑人。

芦苇生长在水沟的旁边，得兑泽之气，用芦苇根来清兑人的肺热，几乎可以说有神效，胜过诸多药物。

花生具有兑泽之气，特别适合兑人食用，但请一定不要去掉花生衣，因为那才是满怀兑气的宝贝。

还有，任何新鲜的食物都含有兑泽之气，都补兑人。

养生注意事项

兑人不宜多吃烤制的食品，尤其是烤鸡、烤鸭

兑人不宜多吃梨和苹果

寒伤兑泽，兑人尤其要注意保暖

按《易经》的标准，一定要让兑人开心才行

乐观是兑人的天性。所以，对于兑人来说，所有让自己感觉开心的事情，都具有延年益寿的绝佳保健效果。兑人没有必要为追求保健刻意让自己做一些别人说好、但自己并不喜欢的事情，如果您和您的朋友是兑人，那么千万不要强迫自己和别人去做不愿意做的事情，否则，会心情郁闷，身体受伤。

肺在志为忧，这句话的准确含义是指忧伤悲愁比别的情绪更容易伤肺。

兑人的天性是开心，所有让兑人不开心的事，对于兑人的健康而言，都是莫大的伤害。

所有让兑人悲伤忧愁的因素都会给兑人的健康带来相当大的影响，作为兑人，一定要注意调节自己的情绪，尤其是在疾病反复发作、难以痊愈时，要好好想想，是否有情绪治病的因素。

另外，兑人的养生治病大穴是太渊。平时，兑人的很多小毛病，不必辩证，直接用太渊穴来治疗，一般会有很不错的效果。</dd>